Mgr. Kristýna Bělehradová

Psychoterapie – České Budějovice

Aktuálně nepřijímám nové klienty – od prosince 2022 odcházím na mateřskou dovolenou, nemohu tedy dělat výjimky, budu se plně věnovat svým novým povinnostem. Jakmile se situace změní, budu informovat zde na webu. 

děkuji za pochopení!

Psychoterapie a psychologické poradenství

V rámci individuální psychoterapie nabízím pomoc s řešením těchto problémů:

  • úzkost
  • deprese
  • osobní problémy a krize
  • stres
  • vyhoření
  • výchovné a výukové obtíže Vašich dětí (poruchy učení, ADHD)

 

Psychoterapie České Budějovice
Psychoterapie České Budějovice

Není to jen o řešení problémů

Protože psychoterapie nemusí být jen o řešení problémů, ale také o osobním rozvoji a aktivní prevenci, nabízím dále pomoc v těchto oblastech:

  • seberozvoj a práce na sobě
  • zvyšování sebevědomí
  • důležitá rozhodnutí
  • prevence vyhoření
  • osvojení si relaxačních metod a efektivnějšího odpočinku
  • zvládání stresu

O mně

Jmenuji se Kristýna Bělehradová a jsem psycholog. Poskytuji psychoterapii v Českých Budějovicích.

Ke všem klientům se snažím přistupovat individuálně, vstřícně a empaticky, vítám zpětnou vazbu a chci, aby jim bylo v terapii příjemně a mohli v bezpečném prostředí hledat sílu řešit svoje problémy.

Psychoterapie České Budějovice

Jak pracuji – o KBT

Pracuji formou kognitivně behaviorální terapie (KBT) – ta je založena na předpokladu, že chování a myšlení, které nám způsobuje potíže, je získané a naučené během života a pomocí vhodně zvolených technik a metod se každý člověk může naučit toto chování a myšlení u sebe rozpoznat, upravit jej anebo nahradit vhodnějším a zdravějším chováním a myšlením.

Ceník

  • Individuální psychoterapie                              700,-
  • Individuální poradenství                                  700,-
  • Individuální psychoterapie po Skypu            600,-
  • Individuální poradenství po Skypu                600,-
Psychoterapie a psychologické poradenství